Nakita.id - Manfaat makan jagung ada banyak sekali untuk kesehatan.
Tak hanya kesehatan tubuh, makan jagung juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan kulit.
Makan jagung baik yang dipanggang atau direbus bisa membantu mengatasi sembelit.
Melansir Style Craze, jagung bisa memastikan fungsi internal yang ideal untuk pembentukan sel.
Sehingga, makan jagung bisa memerangi berbagai masalah pencernaan.
Jagung tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan kulit lo, Moms tapi juga untuk rambut yang indah.
Berikut penjelasan secara rinci mengenai manfaat makan jagung untuk kecantikan kulit dan rambut.
Rutin makan jagung bisa membuat Moms terlihat awet muda.
Jenis jagung yang terbukti menunda proses penuaan adalah jagung manis.
Ini dikarenakan jagung mengandung antioksidan tinggi.
Antioksidan itu efektif menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan penuaan.
Baca Juga: Manfaat Makan Jagung Rebus untuk Kesehatan, Salah Satunya Kesehatan Jantung
Makan jagung bisa membantu memudarkan keriput serta garis-garis halus.
Makan jagung secara teratur bisa membuat kulit yang semula kusam jadi lebih bercahaya.
Kandungan beberapa vitamin dan mineral pada jagung bisa menutrisi kulit.
Untuk memaksimalkan hasil berupa kulit yang lembut dan ebrtekstur halus, maka sebaiknya dipadukan dengan pijatan menggunakan minyak jagung.
Memijat kulit dengan minyak jagung secara teratur bisa meningkatkan aliran darah dan memperbaiki tekstur.
Jagung mengandung vitamin E yang tinggi.
Selain dikonsumsi, Moms bisa menjadikan jagung sebagai masker wajah.
Caranya, parut jagung manis muda hingga berbentuk pasta.
Lalu, oleskan ke wajah sambil dipijat lembut, diamkan selama 10-15 menit.
Kemudian dibilas sampai bersih. Ulangi setidaknya dua kali seminggu untuk hasil optimal.
Untuk mendapatkan rambut yang sehat, aliran darah di kulit kepala harus lancar.
Baca Juga: 5 Manfaat Makan Jagung untuk Ibu Hamil yang Wajib Moms Ketahui, Apa Saja Ya?
Makan jagung bisa memberikan asupan nutrisi yang dibutuhkan kulit kepala dan rambut.
Selain itu, hasilnya akan semakin baik bila Moms memijat kulit kepala menggunakan minyak jagung.
Memijat kepala dengan minyak jagung bisa meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.
Sehingga bisa mendorong folikel untuk menghasilkan rambut yang sehat dan kuat.
Jagung kaya nutrisi seperti vitamin C dan lycopene.
Nutrisi tersebut bisa bertindak sebagai antioksidan yang baik untuk tubuh.
Antioksidan itu bisa membantu memperkuat helai rambut.
Sebab, antioksidan bisa menangkal radikal bebas yang bisa menyebabkan rambut rontok.
Sehingga, rambut jadi tidak mudah rontok.
Itulah dia Moms penjelasan mengenai manfaat makan jagung untuk kecantikan.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Manfaat Makan Jagung Selama Kehamilan, Baik untuk Kekebalan Tubuh Hingga Mengatasi Sembelit
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR