Setelah itu rendam sayur dan buah selama beberapa menit saja, lalu keringkan.
Ta-da, sayur dan buah sudah bisa disimpan ataupun langsung diolah menjadi masakan.
Itulah tadi beberapa tips untuk membersihkan sayur dan buah di rumah.
Manfaat Sayur dan Buah
1. Meningkatkan imunitas
2. Memberi asupan vitamin
3. Menjadi sumber asupan serat
4. Mencegah penyakit
5. Mempertahankan kadar gula darah yang normal
6. Rendah kalori dan lemak
Sudahkah Moms konsumsi sayur dan buah hari ini?
Melebarkan Sayap Hingga Mancanegara, Natasha Rizky Gelar Exhibition Perdana di Jepang
Source | : | Kompas |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR