Cara Mencegah Anemia pada Ibu Hamil Supaya Si Kecil Lahir Sehat

Nakita.id - Mencegah anemia pada ibu hamil sangat penting untuk dilakukan.

Moms perlu tahu cara mencegah anemia pada ibu hamil agar kehamilan berjalan lancar.

Mencegah anemia pada ibu hamil bisa dilakukan dengan konsumsi makanan sehat dan juga suplemen.

Ketika hamil, Moms cenderung berisiko kekurangan zat besi yang menyebabkan anemia.

Kondisi ini di mana ibu hamil kekurangan darah merah untuk menyalurkan oksigen ke jaringan tubuh.

Tubuh memerlukan zat besi untuk membentuk hemoglobin.

Hemoglobin adalah protein di dalam sel darah merah yang menyalurkan oksigen ke jaringan tubuh.

Selama kehamilan, volume darah pada tubuh meningkat.

Begitu pula dengan jumlah zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika Moms tidak memiliki zat besi cukup saat hamil, kalian bisa mengalami anemia.

Melansir dari Mayo Clinic, kenali apa saja dampak anemia pada kehamilan dan cara mencegahnya.

Baca Juga: Dokter Kandungan Sarankan Beberapa Cara Berikut Ini untuk Mengatasi Anemia pada Ibu Hamil, Aman Dilakukan Tanpa Menyebabkan Bahaya bagi Ibu dan Janin 

PROMOTED CONTENT