Siapa Sangka, Ternyata Manfaat Makan Jagung Rebus Bisa Bikin Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Mengerikan Ini

- Melindungi dari penyakit kardiovaskular

- Membantu mencegah kanker

Selain mencegah terkena penyakit-penyakit diatas, makan jagung rebus juga bisa menghindari terjadinya penyakit anemia. 

Karena jagung kaya akan kandungan vitamin B12, asam folat dan zat besi, Moms.

Kandungan-kandungan itulah dapat membantu memproduksi sel darah marah dalam tubuh. 

Bahkan jagung rebus juga bisa jadi pilihan bila Moms sedang ingin menurunkan berat badan. 

Dalam jagung terdapat kandungan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk meningkatkan berat badan yang sehat dan ideal. 

Jika ingin menjaga kadar gula darah dan kolestrol tetap stabil, mengonsumsi jagung rebus juga bisa jadi solusinya. 

Hal ini karena dalam jagung terdapat kandungan yang dapat membantu menyerap kolestrol dan mengatur insulin. 

Jika Moms ingin mengurangi risiko cacat lahir pada bayi saat dilahirkan, mengonsumsi jagung rebus sangat disarankan.

Pada jagung rebus terdapat kandungan asam folat, zeaxantin serta asam patogen yang dapat mengurangi risiko terjadinya cacat lahir pada bayi. 

Baca Juga: Manfaat Makan Jagung Rebus Setiap Hari, Ternyata Bisa Buat Seumur Hidup Moms Terhindar dari Penyakit Mengerikan Ini

 

PROMOTED CONTENT