Moms Wajib Baca, Pantangan Ibu Hamil Mandi Malam Itu Tak Selamanya Benar! Begini Penjelasannya

- Mandi tidak lebih dari 10 menit

- Jangan mandi di malam hari apabila demam

- Hindari penggunaan garam mandi, bubble baths, dan produk mandi lainnya agar terhindar dari infeksi bakteri

- Hindari menggosok tubuh karena akan membuat kulit kering dan sensitif

- Pasang alas atau keset anti-selip agar tidak terpelesat atau terjatuh saat di kamar mandi

- Saat berendam, pastikan tidak merendam tubuh bagian atas seperti kepala, lengan, dada bagian atas hingga bahu karena dapat menjadi terlalu panas atau overheat

Terakhir, pastikan Moms juga selalu perhatikan suhu air saat ingin mandi malam.

Untuk ibu hamil, suhu air yang disarankan saat mandi malam adalah tidak lebih dari 40 derajat Celcius.

Atau jika perlu, Moms bisa mandi dengan suhu kurang dari 37,8 derajat Celcius.

Apabila Moms mengalami kondisi kepanasan, pusing, hingga mual, segera hentikan aktivitas mandi malam saat hamil ya.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Orang Jepang Punya Kebiasaan Mandi Malam, Ternyata Banyak Manfaat Tak Terduga di Baliknya

PROMOTED CONTENT