4 Tips Mengatur Pola Tidur Bayi Baru Lahir Agar Tidak Sering Terbangun di Malam Hari

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa tips yang bisa dilakukan untuk membentuk pola tidur yang baru saja lahir. 

Siapa yang tak senang ketika si Kecil memiliki pola tidur yang baik?

Tentunya, pola tidur yang baik penting untuk pertumbuhan dan perkembangan si Kecil.

Tapi, sayangnya, pola tidur bayi baru lahir cenderung belum teratur.

Hal inilah yang biasanya membuat Moms dan Dads jadi lebih sering begadang tengah malam untuk mengurus si Kecil yang tiba-tiba terbangun.

Tak jarang hal ini membuat Moms dan Dads jadi lebih lelah, bahkan saat berkegiatan di pagi dan siang hari.

Bagaimana, ya, caranya membentuk pola tidur si Kecil yang baik? Ini dia caranya.

1. Pastikan Si Kecil Tidur Siang

Apakah si Kecil selama ini mendapatkan waktu tidur siang yang cukup? Tentunya, bayi yang baru lahir wajib dapat waktu tidur siang.

Bayi yang cukup istirahat akan tidur lebih nyenyak di malam hari daripada yang terlalu lelah. Oleh karenanya, pastikan bayi tidur siang.

Melewatkan tidur siang malah membuat bayi tidak tidur nyenyak di malam hari karena kelelahan.

Baca Juga: Sederet Fakta Pola Tidur Bayi Usia 4-6 Bulan, Ternyata di Waktu Ini Si Kecil Akan Sering Terbangun!

PROMOTED CONTENT