Orangtua Wajib Mengetahui Perbedaan Pola Tidur Bayi Usia 0-6 Bulan

2. Bayi Usia 2-4 Bulan

Bayi usia ini mulai bisa melakukan tidur nyenyak dan lebih lama.

Waktu tidur bayi di malam hari pada usia 2-4 bulan umumnya sedikit lebih awal, yaitu sekitar jam 9 malam.

Ia juga akan tidur lebih lama (5 hingga 8 jam) dan masih terbangun beberapa kali untuk menyusu.

Sementara, durasi tidur siangnya hanya sekitar 2-3 jam tidur dalam sehari.

Sehingga, total durasi tidur bayi usia ini kurang lebih selama 13-14 jam sehari.

Sekitar usia 2-4 bulan, bayi mulai mengembangkan pola tidur siang dan malam.

Artinya, mereka cenderung mulai tidur lebih banyak pada malam hari.

Memulai rutinitas sebelum tidur, seperti mandi, menyusu, dan mendengarkan dongeng bisa membantu bayi 2 hingga 4 bulan untuk tidur lebih lama di malam hari.

3. Bayi Usia 4-6 Bulan

Ketika berusia 4 hingga 6 bulan, sebagian besar bayi sudah mulai belajar tidur sendiri di boks bayi atau di kamar mereka, tanpa ditidurkan oleh Moms.

Mengutip Parenting Science, di usia ini sebagian besar orangtua melaporkan bahwa bayi mereka tidur tanpa gangguan di malam hari selama 5 jam atau lebih, dan banyak yang mengklaim bayi mereka tidur lebih dari 10 jam di malam hari.

Namun, bukan hal yang aneh bagi orangtua yang melaporkan bahwa bayi mereka terbangun setidaknya sekali di malam hari, dan beberapa bayi tidak terbiasa tidur lebih dari 5 jam sampai mereka berusia jauh lebih tua.

Baca Juga: Moms dan Dads Wajib Tahu Beberapa Fakta Tentang Pola Tidur Bayi Usia 1-3 Bulan di Sini, Catat Sekarang!

PROMOTED CONTENT