Manfaat Makan Jagung Untuk Perkembangan Bayi, Salah Satunya Cegah Sembelit

Nakita.id - Banyak yang penasaran mengenai manfaat makan jagung untuk perkembangan bayi.

Jagung merupakan jenis biji-bijian yang kaya karbohidrat dan serat yang memiliki rasa manis.

Jagung juga mengandung protein dan beberapa makronutrien yang bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.

Namun, banyak yang bertanya-tanya apakah bayi bisa mencerna jagung dengan nyaman.

Melansir Momjunction, AAP merekomendasikan bayi untuk diberi makanan konvensional seperti sereal, buah, sayuran, dan jagung tumbuk.

Jagung bisa diperkenalkan ke bayi sejak usia 6 bulan.

Kenalkan jagung ketika bayi sudah bisa mengonsumsi makanan padat.

Untuk pengenalan menu jagung, disarankan Moms memberikan menu bubur jagung.

Secara bertahap, Moms bisa memberikan jagung dalam beberapa tekstur mulai dari bubur, krim, hingga biji-bijian utuh setelah bayi bisa mengunyahnya dengan baik.

Berikut penjelasan mengenai manfaat makan jagung untuk bayi.

Manfaat Makan Jagung untuk Perkembangan Bayi

1. Menambah Berat Badan

Pada 100 gram jagung mengandung sekitar 350 kalori.

Baca Juga: Manfaat Makan Jagung untuk Kecantikan yang Jarang Diketahui, Bagus untuk Kulit dan Wajah!

PROMOTED CONTENT