Jangan Lagi Konsumsi 7 Makanan Ini di Malam Hari, Bukannya Bikin Kenyang Malah Imbasnya Jadi Susah Tidur Bahkan Mimpi Buruk

Nakita.id – Banyak yang belum tahu, berikut ini makanan penyebab mimpi buruk.

Saat malam hari, setiap orang pasti ingin tidur dengan nyenyak.

Sayangnya, karena hal-hal tertentu, Moms lantas mengalami mimpi buruk.

Mimpi buruk memang bisa terjadi pada siapa saja.

Umumnya, mimpi buruk terjadi karena stres dan cemas.

Namun, selain karena keadaan psikis, mimpi buruk ternyata bisa disebabkan oleh hal lain lo, Moms, yaitu karena makanan.

Ya, makanan yang kita konsumsi sehari-hari rupanya dapat memengaruhi fisik, mental, bahkan emosional kita, Moms.

Maka dari itu, Moms sebaiknya lebih selektif dalam memilih makanan.

Terutama, makanan yang Moms konsumsi sebelum tidur.

Wah, apa saja makanan yang dimaksud?

Berikut ini penjelasannya.

Baca Juga: Ketahui Arti dari Mimpi Indah dan Mimpi Buruk saat Hamil, Berikut Penjelasannya!

PROMOTED CONTENT