Rendam jahe dalam air selama 10 menit, saring dan biarkan dingin.
Setelah itu tambahkan madu dan minumlah air jahe tersebut saat masih hangat.
Minuman jahe ini bisa Moms konsumsi 2 hingga 3 kali sehari hingga mual mereda.
Rasa dan aroma yang unik dari kayu manis dapat membantu meringankan gejala mual yang dirasakan saat hamil.
Caranya, sediakan 3 cm kayu manis, 1 gelas air panas, dan madu.
Rendam batang kayu manis dalam segelas air selama 10 menit, saring dan biarkan hingga hangat.
Tambahkan madu, lalu minum air tersebut untuk melawan mual selama kehamilan setidaknya dua kali sehari.
Populer sebagai buah untuk diet dan kecantikan, Moms juga bisa memanfaatkan lemon untuk mengatasi mual dan muntah.
Bahan yang dibutuhkan yaitu 1/2 buah lemon, segelas air dan madu.
Peras lemon dan campurkan dengan air, lalu tambahkan sedikit madu untuk pemanis.
Minuman tersebut dapat dikonsumsi setiap hari untuk mengatasi mual selama kehamilan.
Baca Juga: Mual di Awal Kehamilan, Berikut Gejala dan Penyebabnya yang Perlu Diketahui Bumil Sejak Awal
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR