Pertama-tama, Moms rebus air jahe. Setelah selesai, tambahkan daun tulsi, rendam selama 3 menit. Saring tehnya, tambahkan 1 sdt jus lemon dan 1 sdt madu.
Teh sederhana ini bisa dibuat dengan menyeduh daun mint dan irisan lemon dalam air.
Saring teh dan kemudian campur dengan madu.
Minum teh ini dapat membantu pencernaan menjadi lebih baik dan manajemen insulin.
Sementara itu, kehadiran vitamin C dan antioksidan dalam teh ini dapat membantu meningkatkan laju metabolisme, yang berfungsi untuk mencairkan lemak perut.
Waktu terbaik untuk menyesap minuman ini adalah pagi hari karena membantu membuang racun dan membuat tubuh tetap terhidrasi.
Minum teh kayu manis tidak hanya meningkatkan laju metabolisme, tetapi juga dalam manajemen berat badan yang lebih baik, regulasi insulin, dan meningkatkan kesehatan jantung.
Sedangkan, buah kapulaga membantu mengurangi peradangan, memperbaiki pencernaan.
Menariknya, apabila Moms meminumnya setelah makan, hal itu dapat membantu mempercepat proses pembakaran lemak.
Untuk membuat teh ini, Moms ambil 2 gelas air, tambahkan 1 inci batang kayu manis bersama dengan 2 buah kapulaga hijau. Rebus teh, saring, dan nikmati selagi hangat.
Itulah dia Moms beberapa minuman yang dapat mengurangi lemak perut. Tertarik mencoba?
Baca Juga: Lemak di Perut Bisa Hilang Tanpa Olahraga Ketat, Modalnya Cuma Pakai Air Rebusan Terong
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR