Punya Kandungan yang Baik untuk Asam Lambung, Simak Manfaat Pisang

Tak hanya alkaline saja yang meringankan asam lambung, kandungan potasium dalam pisang juga bisa meredakan masalah pencernaan yang satu ini.

Moms bisa langsung menyantap satu buah pisang yang sudah matang ketika mengalami gejalanya.

Eits, tidak hanya pisang saja yang bisa membantu meredakan gejala asam lambung. Ada beberapa buah yang lainnya, di antaranya:

1. Pepaya

Pepaya memiliki kandungan yang sama dengan pisang.

Melansir Medical News Today, pepaya termasuk jenis buah yang aman untuk penderita asam lambung karena memiliki kadar asam rendah.

Kendati berkadar asam rendah, pepaya memiliki banyak air dan kaya dengan vitamin C.

2. Melon

Apabila Moms suka mengonsumsi melon, pertahankan. Melon juga aman untuk dikonsumsi selama mengalami asam lambung.

Melon merupakan buah yang bersifat basa. Kadar keasaman melon atau pH-nya hanya sekitar 6,1.

Baca Juga: Obat Asam Lambung di Apotek, Lebih Bagus Bentuk Tablet atau Cair?

3. Apel Merah

PROMOTED CONTENT