Perut Sering Sakit Setelah Makan, Ikuti Pola Makan yang Baik Bagi Penderita Asam Lambung

- cokelat

- minuman dengan kafein

- buah asam

- tomat

- makanan pedas

- makan berlemak

5. Hindari alkohol

Jika kalian mengalami hari yang membuat stres, cobalah untuk olahraga atau meditasi ketimbang minum alkohol.

Baca Juga: Lebih Baik Minum Air Hangat atau Teh Hangat Ketika Asam Lambung Naik?

PROMOTED CONTENT