5 Jenis Sayuran Pantangan Pengidap Asam Lambung, Salah Satunya Sawi

Ini menyebabkan kubis lebih sulit untuk dicerna.

2. Sawi

Diketahui, sawi jadi salah satu sayuran yang banyak disukai masyarakat.

Sawi bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan yang lezat.

Makan sawi bisa menghasilkan gas yang berlebih pada lambung.

Bahkan, bagi pengidap asam lambung, makan sawi bisa memicu mual.

Jadi, sebaiknya pengidap asam lambung menghindari sawi.

3. Kol

Makan kol tidak disarankan untuk pengidap asam lambung.

Kol bisa memicu produksi gas pada lambung.

Bahkan, makan kol bisa memicu kenaikan asam lambung.

Kol juga mengandung serat yang tinggi.

Sehingga, kol termasuk makanan yang cukup sulit dicerna.

Baca Juga: Makanan dan Minuman yang Bisa Picu Asam Lambung, Apa Saja Ya?

PROMOTED CONTENT