Tetapi, bila mencampurkan kopi dengan gula, krim, susu, dan krim kocok, tak usah kaget bila khasiatnya berkurang.
Tak hanya itu, minum kopi dengan topping tersebut juga bisa berimbas pada bertambahnya jumlah kalori.
Nah, untuk mendapatkan khasiat dari kopi, para ahli pun menyarankan untuk beralih ke kopi hitam.
Jenis kopi tersebut dapat membantu mengatur berat badan menjadi lebih baik.
Seperti halnya kopi, teh juga ternyata dapat menyebabkan badan menjadi gemuk.
Akan tetapi, teh yang dimaksud adalah teh yang sudah dicampur dengan gula atau perasa ya, Moms.
Para ahli menyarankan bahwa ini hanya akan meningkatkan diet dengan kalori dan gula kosong.
Adapun cara terbaiknya adalah dengan membuat teh segar atau memilih varian teh herbal.
Minuman berikutnya yang dapat membuat badan gemuk adalah minuman berkarbonasi.
Minuman dingin atau minuman berenergi berbasis soda memang dapat memuaskan dahaga.
Tetapi, para ahli percaya bahwa minuman ini hanya sarat dengan tumpukan gula dan kalori kosong yang langsung memberikan dosis energi.
Baca Juga: Mengetahui Berbagai Mitos dan Fakta Tentang KB Bikin Gemuk
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR