3 Posisi Tidur Ibu Menyusui, Posisi Nyaman Agar Payudara Tidak Tertekan

Posisi ini akan menghindari payudara tertekan.

Sementara Moms bisa meletakkan si Kecil di pangkuan sembari menyusui.

2. Posisi berbaring

Posisi ini merupakan salah satu paling nyaman karena bisa mengurangi rasa pegal.

Moms cukup berbaring dengan posisi telentang dan punggung ditopang dengan bantal.

Kemudian letakkan si Kecil di atas tubuh ibu menyusui.

Dengan begini, payudara tidak akan tertekan dan Moms bisa menyusui si Kecil dengan lancar.

3. Posisi miring

Posisi miring ke kiri atau ke kanan dianggap paling ideal.

Ini karena posisi tersebut tidak akan mengganggu tidur anak.

Moms juga bisa menjadi lebih rileks tidur di samping kiri atau kanan si Kecil.

Baca Juga: 7 Jenis Buah yang Bagus Dikonsumsi Ibu Menyusui, Salah Satunya Buah Plum yang Bisa Cegah Anemia!

PROMOTED CONTENT