Membakar Lemak dengan Cepat Ternyata Mudah Sekali, Cukup Konsumsi Racikan Jus Ini Sudah Ampuh Bikin Berat Badan Turun

Nakita.id – Apakah Moms sedang mencari cara menurunkan berat badan?

Ada banyak cara yang bisa Moms lakukan agar berat badan turun.

Mulai dari diet, olahraga, hingga mengonsumsi obat pelangsing.

Namun, perlu Moms ketahui kalah salah satu yang paling penting untuk dilakukan adalah membakar lemak di tubuh.

Sayangnya, kebanyakan orang mungkin bingung bagaimana caranya membakar lemak di tubuh.

Rupanya, agar lemak di tubuh terbakar, Moms bisa memulainya dengan minuman.

Ya, ternyata minuman seperti jus ampuh untuk menghilangkan lemak di tubuh lo, Moms.

Akan tetapi, Moms tidak boleh sembarangan membuatnya.

Sebab, ada resep jus tersendiri yang memang berkhasiat mengatasi lemak berlebih.

Lantas, apa saja jus yang dimaksud?

Berikut ini penjelasan beserta cara membuatnya.

Baca Juga: Siapa Bilang Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat itu Susah? Ternyata Kuncinya Cukup Makan Tomat yang Diolah Begini

Cara membakar lemak dengan cepat

Apabila Moms tidak terbiasa makan buah dan salad, jus bisa menjadi cara yang bagus untuk memasukkan makanan sehat ini ke dalam makanan.

Selain itu, jus juga bermanfaat untuk menambah asupan air Moms setiap harinya.

Melansir dari Times of India, berikut ini beberapa resep jus yang mampu membakar lemak di tubuh.

1. Jus bayam dan mentimun

Bahan-bahan:

- 200 gram timun

- 50 gram daun bayam

- 1/4 inci jahe

- 1/2 sdt jus lemon

- Garam batu secukupnya

Cara membuat:

- Cuci mentimun, daun bayam, dan jahe.

- Potong bahan menjadi potongan-potongan kecil.

- Tambahkan semuanya ke blender dan haluskan.

Baca Juga: Ini Dia 6 Rekomendasi Merek Susu Formula Penambah Berat Badan Bayi

- Tambahkan air jika diperlukan.

Moms bisa meminumnya langsung atau saring sebelum diminum.

Tambahkan sedikit garam batu dan jus lemon untuk menambah rasanya.

2. Jus labu air, jeruk, dan nanas

Bahan-bahan:

- 1 cangkir nanas, potong dadu

- 1 cangkir irisan jeruk

- 1 cangkir labu air

- 1 cangkir irisan mentimun

- Sedikit daun kemangi

- Sedikit daun kari

Cara membuat:

- Kumpulkan semua bahan dan potong atau iris sesuai kebutuhan. Masukkan semuanya ke dalam blender dengan sedikit air.

- Blender semuanya dengan baik sampai halus.

Baca Juga: Cuma Modal Air Hangat dengan Lemon hingga Mentimun Bisa Bantu Membakar Lemak Perut dan Turunkan Berat Badan, Begini Caranya

- Saring semua ampasnya dengan saringan, sajikan, dan nikmati.

3. Jus timun dan tomat

Bahan-bahan:

- 3 tomat matang

- 1/2 cangkir mentimun, kupas

- 5 sampai 6 tangkai mint segar

-1/4 sdt garam batu

-1 sdt jus lemon

- 1 cangkir air dingin

Cara membuat:

- Rebus tomat terlebih dahulu lalu rendam dalam air dingin hingga dingin. Haluskan mereka menjadi pure.

- Tambahkan potongan mentimun dan haluskan kembali. Saring campurannya.

- Tambahkan air dingin, jus lemon, garam dan daun mint yang sudah dikocok. Sajikan dan nikmati.

Nah, itu dia Moms beberapa cara membakar lemak dengan cepat menggunakan jus. Selamat mencoba!

Baca Juga: 4 Cara Menahan Lapar Saat Diet Ternyata Mudah, Dijamin Perut Kenyang Lebih Lama dan Berat Badan Turun

PROMOTED CONTENT