Manfaat Meletakkan Lemon di Samping Tempat Tidur yang Khasiatnya Bisa Dirasakan Pagi Harinya

Nakita.id - Lemon merupakan buah yang kaya manfaat bagi tubuh.

Tak hanya segar saat dikonsumsi, lemon juga memiliki manfaat beragam bagi kesehatan.

Tetapi ternyata manfaatnya tak hanya didapatkan saat mengonsumsi saja.

Moms juga bisa mengambil manfaat lain selain mengonsumsi lemon.

Salah satunya dengan meletakkan lemon di samping tempat tidur.

Cara ini sangat tepat dan juga baik untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Jangan ragu untuk segera menerapkannya, sebab manfaat dari meletakkan irisan lemon sangat banyak.

Berikut manfaat meletakkan irisan lemon di samping tempat tidur.

1. Napas menjadi lebih baik

Lemon kaya akan antioksidan dan anti-bakterti, sehingga saat dihirup ketika tidur akan meningkatkan proses kerja pernapasan.

Dilansir dari Times of India, aroma irisan lemon bisa membersihkan saluran hidung hingga membuka jalur paru-paru.

Baca Juga: Iseng Letakkan Lemon di Samping Kasur, Perempuan Ini Kaget Alami Hal Tak Terduga di Pagi Harinya

Orang dengan penyakit asma hingga sinus wajib mencoba meletakkan irisan lemon di samping tempat tidur sebagai terapi.

2. Meningkatkan kualitas udara

Lemon memiliki sifat detoksifikasi yang berfungsi meningkatkan kualitas udara.

Bahkan, penelitian menunjukkan jika aroma kuat irisan lemon dapat membuat udara di kamar tidur lebih segar dan menenangkan.

Akhirnya, Moms dann Dads bisa tidur lebih nyenyak.

3. Pereda sakit

Aroma irisan lemon juga membantu mengendalikan sakit kepala dan rheumatoid arthritis.

Moms yang menderita tekanan darah dianjurkan melakukan terapi ini, sebab menghirup aroma buah alami dapat mengatur sirkulasi darah.

4. Penghilang stres

Aroma irisan lemon dapat merangsang produksi serotonin dan mengatur kecemasan dan perubahan suasana hati.

Penelitian dari Univeristy of Maryland Medical Center menunjukkan perempuan yang menghirup aroma lemon rasa cemas yang dirasakan berkurang dibandingkan yang tidak.

Baca Juga: Minum Air Lemon Hangat Memang Sangat Menyehatkan, Tapi Siapa Sangka Malah Lebih Sehat Jika Diolah dengan Cara Seperti Ini

 

PROMOTED CONTENT