Akibat Anak Sering Diberikan Es Krim, Ketahui 5 Bahaya yang Ditimbulkan

Nah, apabila Si Kecil sering diberikan es krim Moms jangan kaget jika berat badan mereka naik secara drastis.

Es krim juga jadi salah satu makanan yang kaya akan gula, konsumsi tinggi gula bisa membuat kenaikan berat badan yang tidak terkontrol.

Panganan ini memang memiliki rasa yang lezat jadi tanpa sadar anak-anak selalu ingin makan es krim sebanyak-banyaknya, tetapi Moms mengarahkan Si Kecil untuk makan es krim sesuai dengan porsinya.

2. Memicu Terjadinya Penyakit Berisiko

Saat makan es krim terlalu banyak ini akan menyebabkan berat badannya naik.

Sedangkan berat badan berlebih bisa meningkatkan risiko anak terkena penyakit kronis.

Beberapa penyakit yang disebabkan karena berat badan berlebihan adalah diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan juga kanker.

3. Berbahaya Bagi Kesehatan Jantung

Jumlah kalori yang berlebihan pada es krim mencukupi setengah jumlah lemak jenuh harian.

Belum lagi dengan tambahan topping yang ditaburi di atasnya.

Sudah pasti jumlah kalori dalam es krim melebihi batas asupan kalori yang disarankan.

Apabila anak sering diberikan es krim lambat laun ini akan memengaruhi kesehatan jantung.

Makan-makanan berlemak jenuh tinggi terlalu banyak seperti es krim ini bisa membuat kadar kolesterol jahat meningkat.

Baca Juga: Benarkah Konsumsi Es Krim dan Beberapa Makanan Ini Sebelum Tidur Bisa Picu Mimpi Buruk? Begini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT