Berapa Lama Masa Ngidam Ibu Hamil? Apakah Harus Selalu Dituruti?

Penyebab Ngidam

Melansir dari Intermountain Healthcare, berikut beberapa penyebab ngidam:

1. Indra Perasa dan Penciuman Menjadi Lebih Peka

Perubahan hormon yang dialami ibu hamil bukan hanya bisa membuat emosi tidak stabil.

Tetapi perubahan hormon ini juga bisa dirasakan oleh indra perasa.

Dimana ketika hamil, indra perasa Moms menjadi lebih peka.

Hal tersebutlah, yang kerap kali mendorong ibu hamil sering ingin makan makanan tertentu.

Selain indra perasa, penciuman ibu hamil juga akan menjadi lebih peka dari biasanya.

Penciuman yang lebih peka ini kerap kali membuat ibu hamil ingin makan banyak.

Tapi di sisi lain, banyak ibu hamil yang justru mudah mengalami mual ketika mencium aroma makanan.

2. Kekurangan Nutrisi Tertentu

Moms juga harus tahu! ngidam merupakan suatu sinyal dimana ibu hamil mengalami kekurangan nutrisi tertentu.

Misalnya, ibu hamil yang tiba-tiba ingin mengonsumsi makanan asam dan manis.

Hal tersebut bisa terjadi karena ibu hamil tersebut membutuhkan tambahan kalori, vitamin, natrium, dan lainnya.

Baca Juga: Ngidam yang Berlebihan Seperti Apa? Hati-hati Bagi Ibu yang Tengah Berbadan Dua Jika Mengalami Ini Setiap Hari

PROMOTED CONTENT