Nakita.id - Kenali apa saja penyebab kontraksi sebelum waktunya lengkap dengan cara penanganan.
Kontraksi biasanya muncul di trimester kedua atau ketiga masa kehamilan.
Biasanya, ini menjadi tanda kalau Moms akan melakukan persalinan atau melahirkan.
Melahirkan merupakan proses bayi meninggalkan rahim dan keluar melalui jalan lahir.
Kontraksi berguna untuk membuka jalan lahir dengan mengencangkan dan menenangkan otot rahim.
Lantas, bagaimana kalau kontraksi tersebut terjadi sebelum waktunya?
Melansir dari Parents, ada beberapa penyebab kontraksi muncul sebelum waktunya.
1. Persalinan Prematur
Persalinan prematur terjadi ketika usia kandungan kurang dari 36 minggu.
Ini bisa memicu kontraksi awal yang berbentuk sensasi kencang di jalan lahir.
"Jika kalian mengalami kontraksi selama beberapa jam berturut-turut, Moms harus dievaluasi," kata dokter kandungan, Bart Butterman, M.D.
Baca Juga: Cara Mudah Mengurangi Nyeri dan Mulas Saat Kontraksi, Buat Persalinan Lebih Nyaman
2. Kecapekan
Moms mungkin tidak sadar, tapi tubuh yang kecapekan bisa memicu kontraksi palsu.
Kontraksi palsu bertujuan agar tubuh menyesuaikan jelang persalinan.
Kondisi ini bisa membaik jika tubuh rileks.
Kontraksi palsu biasanya terasa tidak nyaman dan berlangsung sekitar 30 detik - 2 menit.
3. Dehidrasi
Dehidrasi bisa memicu kontraksi palsu.
Jadi pastikan Moms selalu mencukupi kebutuhan air selama kehamilan.
Selain itu, kondisi kandung kemih yang penuh juga bisa memicu kontraksi, jadi pastikan kalian sering buang air kecil.
4. Hubungan intim
Hubungan intim bisa memicu kontraksi palsu yang apabila dilakukan di trimester akhir.
Baca Juga: Cara Membedakan Mulas Kontraksi dengan Kebelet BAB Agar Tak Keliru
Ini karena orgasmes dan kandunan prostaglandin pada sperma berkontak dengan rahim.
Kontraksi ini biasanya akan cepat hilang.
5. Komplikasi kehamilan
Jika Moms mengalami kontraksi disertai pendarahan vagina, segera hubungi dokter.
"Jika rasa kencang berlangsung lebih dari 2 menit, segera cari bantuan," jelas bidan Siobhan Kubesh dari Austin Utara.
Ia menjelaskan kalau kontraksi yang tak kunjung selesai bisa menjadi tanda masalah.
Yang Bisa Dilakukan Saat Mengalami Kontraksi
- Tetap tenang, atur napas
- Buang air kecil untuk mengosongkan kandung kemih
- Merubah posisi, dari berdiri ke duduk atau berbaring
- Minum air hangat
- Mandi air hangat
Baca Juga: Kenali Rasa Kontraksi Tanda Melahirkan dengan Kontraksi Palsu
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR