Tips Atasi Asam Lambung untuk Ibu Hamil dan Menyusui yang Aman

2. Konsumsi Minuman Hangat

Minuman yang hangat mampu untuk membuat perut Moms jadi lebih nyaman.

3. Miliki Pola Makan yang Baik

Moms bisa mengonsumsi makanan dalam jumlah sedikit namun lebih sering bisa mengurangi risiko asam lambung.

Untuk ibu menyusui, tentunya kalori yang dibutuhkan lebih banyak.

Konsultasikan pada dokter seberapa banyak kalori yang harus dikonsumsi per harinya.

Itulah tadi beberapa hal yang bisa Moms ketahui soal mengobati asam lambung selama hamil dan menyusui.

Konsultasikan dengan dokter dan pastikan perhatikan asupan makanan untuk menghindarinya.

Itulah tadi beberapa hal yang wajib Moms ketahui soal mengatasi asam lambung saat hamil dan menyusui.

Asam lambung memang hampir tidak bisa dihindari khususnya untuk Moms yang sedang hamil.

Maka dari itu, penting untuk memiliki pola makan dan aktivitas yang baik demi mengurangi risikonya.

Jika memang gejalanya tidak sembuh beberapa hari setelahnya, Moms wajib untuk periksakan ke dokter.

Semoga bermanfaat, Moms!

Baca Juga: Minuman dan Camilan Sehat untuk Penderita Asam Lambung, Sari Kacang Hijau Jadi Salah Satunya

PROMOTED CONTENT