Intip Pola Hidup Sehat yang Dilakukan Shah Rukh Khan, Hanya Lakukan Hal Ini Bikin Penampilannya Tetap Awet Muda

Nakita.id -  Mendengar nama Shah Rukh Khan, Moms pasti terbayang kelihaiannya dalam memainkan peran.

Sudah banyak judul film yang ia bintangi dan membawa suami dari Gauri Khan ini ke puncak kesuksesan.

Di usianya yang menginjak 52 tahun, aktor Bollywood satu ini tetap tampil keren dan juga bugar ya Moms.

Di tiap kesempatan, ayah dari 3 orang anak ini terlihat memesona dan tetap kelihatan awet muda.

Pola Hidup Sehat Shah Rukh Khan

Rupanya untuk menjaga penampilannya tetap maksimal ia sangat menjaga pola makan sejak dulu, dilansir dari laman NDTV berikut pola hidup sehat ala Shah Rukh Khan 

1. Minum Banyak Air Putih

 Pola hidup sehat yang dijalani Shah Rukh Khan adalah memperhatikan kebutuhan asupan cairan harian.

Dirinya mengahabiskan setidaknya 2-3 liter air putih setiap hari.

Moms pasti sudah banyak yang tahu jika air putih memang minuman yang baik untuk tubuh dan membuat kulit terlihat lebih awet muda.

2. Konsumsi Daging Rendah Lemak

Soal makanan, Shah Rukh Khan sangat menjaga apa yang ia konsumsi.

Ia memang mengonsumsi daging, tetapi daging yang rendah lemak.

Shah Rukh Khan makan potongan daging merah tanpa lemak, ayam tanpa kulit dan juga kalkun.

Baca Juga: Komedian Bollywood Johnny Lever Beli Mobil Baru Justru Dipuji Sederhana, Ini Alasannya

PROMOTED CONTENT