Selain itu, semangka juga mengandung mineral dan elektrolit yang penting bagi tubuh.
Termasuk, salah satunya meningkatkan daya tahan tubuh yang cenderung menurun akibat BAB terus-menerus.
Terakhir, Moms juga bisa makan nanas untuk membantu mengatasi sekaligus mencegah diare.
Pasalnya, obat diare alami satu ini mengandung bromelain yang diduga bisa membantu mencegah diare akibat infeksi bakteri berbahaya.
Menurut riset yang dirilis Biotechnology Research International, enzim bromelain berperan mencegah patogen menempel pada reseptor di usus.
Alhasil, bisa mengurangi risiko diare akibat infeksi bakteri.
Meski begitu, Moms tetap harus mengonsumsinya dalam batas wajar ya.
Tujuannya adalah untuk tidak memicu diare, mual, hingga pendarahan menstruasi yang tidak normal.
Nah, itu tadi 5 buah yang aman dikonsumsi saat diare ya, Moms.
Semoga buah-buah di atas bisa membantu mengatasi penyakit diare yang Moms derita saat ini.
Selamat mencoba!
Baca Juga: 5 Pilihan Obat Diare Herbal Tradisional yang Berkhasiat, Apa Saja?
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR