Penyebab Leher Sakit Saat Bangun Tidur dan Cara Mengatasinya dengan Bahan Alami

Nakita.id - Apakah Moms pernah mengalami sakit leher setelah bangun tidur?

Sakit leher setelah bangun tidur biasanya dikarenakan posisi tidur yang kurang baik.

Dan lagi bantal yang digunakan saat tidur juga snagat berpengaruh.

Faktor-faktor tersebut bisa menyebabkan leher sakit di pagi hari.

Jika berlangsung terus menerus, kondisi tersebut akan mengganggu kegiatan sehari-hari.

Mulai dari suasana hati yang buruk, sakit kepala hingga gangguan lain.

Penyebab Leher Sakit Saat Bangun Tidur

Melansir dari laman Healthline, ada beberapa penyebab leher sakit saat bangun tidur, di antaranya:

- posisi tidur dan bantal

- pergerakan mendadak

- salah posisi tidur

- terlalu banyak menghabiskan waktu di depan laptop atau televisi

Baca Juga: Mengenal Faktor Risiko dari Kanker Leher Rahim dan Cara Mencegahnya 

PROMOTED CONTENT