Bolehkah Ibu Hamil Mandi di Malam Hari? Ini Penjelasan Lengkapnya

Tips Mandi Malam untuk Ibu Hamil

Seperti yang dilansir dari Flo Health, terdapat beberapa hal lagi yang perlu diingat saat mandi selama kehamilan:

- Periksa suhu air sebelum mandi pastikan selalu menggunakan air hangat dan hindari air yang terlalu panas.

- Hindari semua bak mandi air panas, sauna, mandi uap, dan lingkungan yang sangat hangat lainnya.

- Tidak mandi di malam hari saat demam.

- Perhatikan beberapa ketidaknyamanan yang muncul ketika mandi, seperti rasa pusing, mual, atau rasa tidak nyaman yang lain.

Jika hal ini terjadi, pastikan segera berhenti mandi

- Tidak menggunakan bubble baths, garam mandi, dan produk yang lainnya ketika berendam di bathtub karena bisa memperbesar kemungkinan untuk terkena infeksi bakteri

- Jika berendam, pastikan tidak merendam bagian tubuh atas, seperti kepala, dada bagian atas, lengan, dan bahu karena tubuh bisa menjadi terlalu panas atau overheat.

- Tidak menggosok tubuh karena kulit akan terasa kering dan sensitif

- Pasang alas atau keset anti-selip untuk menghindarkan dari terpeleset atau terjatuh.

Nah, itu dia Moms, penjelasan lengkap mengenai apakah aman mandi di malam hari saat hamil.

Baca Juga: Kenali Pentingnya Asam Folat Bagi Ibu Hamil dan Risiko Jika Kurangnya Konsumsi Asam Folat

PROMOTED CONTENT