Ini Dia Penyebab Kaki Bengkak pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya

Nakita.id - Yuk, ketahui beberapa penyebab kaki bengkak pada ibu hamil. Bagaimana cara mengatasinya?

Selama masa kehamilan, tentu saja banyak sekali perubahan yang terjadi pada badan Moms.

Tak hanya perut yang semakin membesar dan kulit yang mengalami stretch mark saja.

Salah satu yang biasanya dialami oleh kebanyakan ibu hamil adalah kaki yang bengkak.

Hal ini seringkali mengganggu keseharian dan aktivitas Moms. Apa sih penyebabnya?

Penyebab Tangan dan Kaki Bengkak Saat Hamil

Melansir dari NHS, masalah tangan dan kaki yang bengkak pada bumil ini disebabkan karena tubuh menyimpan banyak air.

Di kala hamil, tentu dokter dan bidan menyarankan Moms untuk mengonsumsi air putih yang banyak.

Setidaknya Moms yang sedang hamil perlu mengonsumsi 12 gelas setiap harinya.

Sisa asupan air ini seringkali mengalami penumpukan pada bagian tubuh yang paling bawah.

Apalagi, jika karena tuntutan pekerjaan atau karena sedang beraktivitas Moms harus berada di cuaca yang panas dan berdiri terlalu lama.

Tekanan yang disebabkan karena kandungan Moms yang semakin besar juga menjadi faktor aliran darah mengalir ke bagian bawah.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Mandi di Malam Hari? Ini Penjelasan Lengkapnya

PROMOTED CONTENT