Lalu, apakah perlu dikhawatirkan? Sebenarnya, Moms tidak perlu khawatir akan kondisi tubuh yang satu ini.
Bengkaknya tangan dan kaki tidak akan membahayakan Moms dan juga Si Kecil yang ada di dalam kandungan.
Namun, tentu saja hal ini membuat Moms jadi tak nyaman.
Maka dari itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi masalah yang satu ini.
Salah satu cara mengatasi kaki bengkak saat masa kehamilan adalah dengan cara mengurangi asupan garam.
Diketahui, kandungan natrium dalam garam bisa membuat tubuh menahan air lebih banyak.
Ini berarti bisa menyebabkan kaki bengkak selama masa kehamilan.
Moms dianjurkan untuk menghindari makanan kaleng, makanan olahan, atau makanan lainnya yang tinggi garam.
Sekarang Moms bisa tahu bahwa memiliki istirahat yang cukup amat penting untuk ibu hamil.
Tidak hanya membuat Moms jadi lebih berenergi, tapi juga mengatasi masalah tangan dan kaki yang bengkak.
Melansir dari UT Southwestern Medical Center, tidur yang cukup mampu untuk memperbaiki sirkulasi darah dalam tubuh.
Baca Juga: Bisa Cegah Keguguran, Ini 4 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR