Uniknya, elektrolitnya sama dengan elektrolit tubuh.
Sebab itu air kelapa muda bermanfaat untuk rehidrasi dan memulihkan stamina tubuh.
Ini sangat cocok untuk ibu hamil yang mudah lelah dan lemas.
2. Melancarkan pencernaan
Selama hamil ibu kerap mengalami sembelit yang disebabkan oleh hormon progesteron yang memperlambat kontraksi otot lambung sehingga pencernaan pun melambat.
Nah, air kelapa dapat membantu meningkatkan kecepatan pencernaan yang terganggu.
Konsumsi air kelapa akan membuat Moms lebih lancar BAB.
3. Diuretik
Air kelapa muda bisa melancarkan buang air kecil dan membantu membersihkan saluran
kemih.
Tentu dengan ini toksin dari tubuh bisa dikeluarkan.
Ini juga dapat menghindari infeksi saluran kemih yang kerap melanda ibu hamil.
Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa Setiap Hari Selama 2 Minggu, Ini Manfaat Terduga yang Moms Rasakan
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR