Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Tidaklah Susah, Ternyata Makan Semangka yang Diolah Seperti Ini Bisa Bikin Langsing

- 1/2 cangkir air kelapa

- 1 ikat daun mint

Cara membuat:

1. Ambil secangkir semangka, kemudian potong dadu.

2. Jika sudah, masukkan semangka dan bahan-bahan lainnya ke dalam blender.

3. Haluskan semua bahan hingga tercampur dengan baik. Sajikan dengan es batu jika diinginkan.

Manfaat semangka

Menariknya, mengonsumsi semangka tidak hanya akan menurunkan berat badan, Moms.

Dua vitamin di dalam semangka, yaitu vitamin A dan C, ternyata sangat bagus untuk kesehatan kulit dan rambut.

Kolagen adalah protein yang membuat kulit lembut dan rambut kuat, dan vitamin C membantu tubuh membuatnya.

Sedangkan, vitamin A membantu pertumbuhan dan perbaikan sel kulit. Jadi, jika Moms tidak mendapatkan cukup vitamin A, kulit bisa cepat keriput dan menua.

Beta-karoten dan likopen yang ada dalam semangka juga bisa membantu mencegah kulit terbakar sinar matahari.

Wah, banyak sekali manfaatnya ya, Moms. Jangan lupa dicoba cara menurunkan berat badan dengan semangka, ya!

Baca Juga: Tips Diet Ala Kajol yang Bisa Turunkan 18 Kilogram dalam Waktu Cepat

PROMOTED CONTENT