Di mana dapat menyebabkan kekurangan nutrisi serta kekurangan energi secara keseluruhan.
Itu sebabnya mengapa sebagian besar puasa memberikan pengecualian bagi wanita hamil.
Terdapat beberapa kondisi di mana ibu hamil tidak diperbolehkan puasa seperti mual dan muntah berlebihan, dehidrasi, diabete, kadar hemoglobin rendah, flek atau pendarahan, dan gangguan pencernaan.
Begitu halnya untuk ibu menyusui. Moms bisa mencoba untuk berpuasa jika anak sudah lebih besar dan sudah mulai makan makanan padat.
Puasa tidak akan berdampak besar. Tetapi, jika bayi lebih muda dari enam bulan, maka sebaiknya bisa menghindari puasa.
Tidak ada penelitian yang cukup untuk menunjukkan bagaimana puasa dapat memengaruhi menyusui.
Namun, penelitian yang dilakukan pada subjek menunjukkan bahwa ada perbedaan yang mencolok dalam hubungan menyusui saat puasa.
Studi menunjukkan bahwa puasa dapat menyebabkan penyapihan dini dan penghentian menyusui secara tiba-tiba.
Tapi, masalah ini muncul hanya setelah puasa yang lama. Namun, puasa satu hari tidak berdampak pada ASI.
Kandungan lemak pada ASI tidak berubah saat berpuasa selama sehari.
Nutrisi yang tidak memadai tidak mengubah komposisi ASI.
Baca Juga: Ketahui Manfaat dan Risiko Ibu Hamil Menjalankan Puasa Menurut Kedokteran
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
Penulis | : | Syifa Amalia |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR