Nakita.id - Kenali berbagai kondisi ibu hamil yang dilarang puasa karena bisa membahayakan janin.
Boleh atau tidaknya ibu hamil berpuasa kerap menjadi pertanyaan.
Ini tidak lepas dari kondisi ibu hamil yang membutuhkan asupan nutrisi untuk janin di dalam kandungan.
Dilihat dari segi kesehatan Moms, sebenarnya ibadah puasa memberikan waktu istirahat bagi pencernaan dan juga dapat mencegah penyakit yang dapat timbul akibat pola makan yang berlebihan.
Ini akan mencegah ibu hamil mengalami kegemukan dan menurunkan risiko penyakit degeneratif.
Puasa menjadi terapi detoksifikasi karena dengan berpuasa asupan kalori yang masuk akan terbatasi sehingga akan menghasilkan enzim antioksidan yang dapat membersihkan zat zat yang bersifat racun dari dalam tubuh.
Hanya saja, ada beberapa kondisi ibu hamil yang dilarang menjalankan puasa.
Melansir dari Baby Center, berikut adalah kondisi ibu hamil tidak boleh berpuasa karena bisa berbahaya untuk ibu dan janin.
Yuk simak!
1. Kehausan
Haus saat puasa memang hal yang wajar.
Baca Juga: Bahaya Darah Rendah pada Ibu Hamil dan Vitamin Penambah Darah yang Bisa Diminum
Namun, jika merasa haus berlebihan sampai rambut menggelap dan berbau kuat, tandanya ibu hamil mengalami dehidrasi.
Bahkan terkadang rasa haus ini diikuti dengan sakit kepala dan mual berlebih.
Bahayanya, kondisi ini membuat ibu hamil rentan terkena infeksi saluran kemih.
2. Pusing dan lemas
Pusing dan lemas menjadi salah satu efek berpuasa.
Namun jika kondisi ini berlebihan, maka Moms dianjurkan tidak berpuasa.
Kondisi ini bisa berbahaya untuk kesehatan Moms dan janin.
Jangan memaksakan diri karena kondisi tubuh bisa menjadi taruhannya.
3. Berat badan kurang
Ibu hamil tidak dianjurkan berpuasa ketika ini dianggap mengganggu tumbuh kembang janin.
Salah satunya adalah berat badan ibu hamil tidak mengalami peningkatan.
Baca Juga: Tips Posisi Tidur yang Nyaman dan Aman untuk Ibu Hamil 9 Bulan
Jika ibu hamil tidak mengalami penambahan berat badan, ini bisa berdampak pada si Kecil.
Moms harus memantau berat badan dan melihat apakah ada penambahan atau tidak.
Apabila tidak ada, kalian tidak dianjurkan berpuasa.
Selain tanda-tanda di atas, ada lagi ciri hamil Moms dilarang puasa:
- Pendarahan pervaginal
- Mual dan muntah
- Gerakan janin menurun
- Pandangan kabur
- Buang air kecil sedikit dan warnanya kuning pekat
Baca Juga: Tips Posisi Tidur yang Nyaman dan Aman untuk Ibu Hamil 9 Bulan, Dijamin Bisa Tidur Nyenyak
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR