Sering Disebut Kaki Gajah, Ini Penyebab Kaki Ibu Hamil Bengkak dan Cara Mencegahnya

3. Minum banyak air putih selama hamil.

4. Selama hamil, hindari banyak duduk dan rebahan apabila tidak ada masalah kehamilan. Upayakan untuk beranjak dari tempat duduk setidaknya satu atau dua jam sekali.

5. Jaga tekanan darah tetap stabil saat program hamil dan selama hamil.

6. Jaga kadar gula darah agar tetap stabil saat program hamil dan selama hamil.

7. Pastikan penyakit kronis seperti penyakit jantung, paru-paru, atau ginjal terkontrol sebelum dan selama hamil.

Jika Moms berisiko mengalami preeklamsia dan pembekuan darah seperti:

- Faktor keturunan

- Hamil bayi kembar dan hamil di usia 40 tahun ke atas

- Memiliki penyakit kronis

Ada baiknya untuk mengambil langkah pencegahan dengan berkonsultasi ke dokter saat program hamil.

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil, Salah Satunya Kurangi Kafein

PROMOTED CONTENT