Buat kesepakatan berdua, bagaimana cara membangunkan jika anak tidak bangun di jam yang sudah disepakati.
Hal ini juga mengajarkan sikap disiplin anak.
Jika anak sudah mematuhi semua aturan dari jam tidur hingga jam bangun, Dads jangan lupa berikan hadiah.
Hadiah ini membuat anak merasa dihargai dan lebih semangat dalam bangun pagi karena orangtuanya memberikan semangat dan penghargaan.
Membiasakan anak bangun pagi tidak ada ruginya lo, Dads.
Melansir Amerisleep, berikut sederet manfaat bangun pagi yang harus Dads ketahui:
Bangun pagi akan membuat seseorang memulai aktivitasnya tanpa tergesa-gesa.
Sehingga keadaan ini dapat membuat anak mengawali hari dengan perasaan yang positif dan persiapan yang baik.
Bangun pagi akan membuat anak memiliki lebih banyak waktu mempersiapkan segala hal untuk aktivitas hari itu dan barang apa saja yang perlu dibawa untuk bekerja.
Jadi aktivitas hari tersebut akan dilalui dengan baik dan lancar karena efek positif dari bangun pagi.
Bangun pagi secara tidak langsung mampu membuat anak lebih bahagia karena hari mereka diawali tanpa terburu-buru yang dapat membuat peasaan orang menjadi kacau.
Baca Juga: Ahli Ungkap Ayah Berperan Sama dalam Mengasuh Anak Bisa Memberikan Dampak Luar Biasa
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR