Nakita.id - Ini makanan penyebab gigi kuning yang tidak boleh disepelekan.
Gigi kuning bisa menjadi masalah estetika yang merugikan, dan salah satu penyebabnya adalah makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Banyak makanan yang mengandung zat-zat tertentu yang dapat memicu terbentuknya noda pada gigi, dan jika tidak diatasi dengan baik, dapat berubah menjadi kuning atau bahkan coklat pada gigi.
Selain itu, makanan juga dapat memengaruhi kesehatan gigi secara keseluruhan, seperti membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan dan karies.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan jenis makanan yang kita konsumsi dan cara kita mengonsumsinya untuk menjaga kesehatan dan keindahan gigi.
Berikut adalah makanan penyebab gigi kuning dan cara alami untuk memutihkannya:
Saat makan spageti atau hidangan lainnya, saus tomat menjadi pelengkap.
Tapi, ternyata ini menjadi salah satu penyebab gigi kuning.
Hal ini disebabkan kandungan asam yang tinggi dalam saus tomat menimbulkan gigi terlihat kuning.
Dikenal akan manfaat yang luar biasa, ternyata beberapa jenis rempah juga bisa menyebabkan gigi kuning.
Rempah tersebut ialah kari dan kunyit yang bisa membuat warna gigi menjadi terlihat lebih kuning.
Baca Juga: Mengapa Gigi Anak Berubah Warna? Cari Tahu Apa Saja Penyebab Gigi Kuning
Ini adalah salah satu penyebab gigi kuning karena karakteristik warna gelapnya.
Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa lapisan luar gigi sangat keropos yang memungkinkan untuk mudah menyerap jenis makanan dan warnanya.
Teh memiliki zat yang disebut tanin yang bertanggung jawab menyebabkan noda pada gigi.
Namun, banyak teh memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang membuat Moms tidak boleh berhenti minum teh karena efek pewarnanya.
Hal terbaik yang dapat Moms lakukan adalah memilih teh berwarna terang atau mencampurnya dengan sedikit susu.
Soda juga bisa menjadi penyebab perubahan warna gigi.
Ini karena soda mengandung banyak pewarna kimia yang bisa mengubah warna gigi.
Selain itu, bahkan kimianya pun diketahui bisa menghancurkan enamel gigi.
Blueberry adalah salah satu makanan sehat karena kandungan antioksidan yang tinggi.
Namun, warna biru gelap mereka dapat menyebabkan noda gigi yang sangat sulit untuk dihilangkan.
Oleh karena itu, sebaiknya Moms segera membilas mulut setelah mengonsumsi blueberry.
Baca Juga: Cuma Modal Bawang Bombay, Gigi yang Menguning Kembali Putih Bersih Bikin Percaya Diri
Salah satu trik hebat adalah menyikat gigi dengan baking soda dan lemon setelah memakannya.
Kandungan asam yang tinggi dalam cuka membuat gigi rentan berubah warna. Cuka dapat menyebabkan perubahan warna pada gigi secara signifikan.
Sebaiknya hindari jenis salad yang menggunakan cuka sebagai campurannya.
Kecap mengandung pigmentasi gelap dan bersifat asam.
Kedua kandungan ini dapat secara langsung menodai gigi jadi lebih kuning.
Moms masih bisa menikmati kecap asalkan dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Untuk mencegah gigi kuning, Moms bisa gunakan beberapa tips seperti rajin menyikat gigi setelah selesai makan atau dua kali sehari sesuai anjuran dokter gigi.
Makan banyak buah sayuran seperti wortel, seledri, dan apel untuk menghilangkan noda secara alami.
Setiap minum-minuman berwarna gelap dan memiliki rasa manis usahakan untuk menggunakan sedotan daripada langsung minum dari gelas.
Sebaiknya makan permen karet yang mengandung xylitol untuk meningkatkan produksi air liur yang dapat membersihkan mulut.
Pastikan untuk selalu menemui dokter gigi untuk pembersihan rutin secara berkala.
Baca Juga: Cara Memutihkan Gigi Kuning Kembali Putih dengan 3 Bahan Alami yang Ada di Rumah
Jika gigi Moms kehilangan warna putih normal akibat mengonsumsi makanan yang disebutkan di atas, jangan khawatir!
Moms tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk melakukan perawatan memutihkan gigi yang dapat berakibat negatif pada kesehatan.
Perawatan rumahan berikut ini dapat membantu Moms memutihkan gigi secara alami dan menyingkirkan noda kuning pada gigi.
- Apel, seledri atau kembang kol
Apel bekerja sebagai deterjen yang kuat untuk membersihkan gigi dan mendapatkan kembali warna putih.
Sayuran seperti kembang kol dan seledri memiliki efek yang sama, gosokkan saja pada gigi Moms dan perlahan noda kuning di gigi Moms akan menghilang.
- Stroberi
Stroberi memiliki efek pemutihan saat diaplikasikan langsung pada gigi kuning.
Moms hanya perlu enam stroberi dan masukkan pada blender, kemudian langsung terapkan pada gigi dengan sikat gigi yang lembut.
Diamkan selama beberapa menit dan kemudian bilas dengan campuran baking soda dan air.
- Lemon dan garam
Mencampur air dari satu lemon dengan satu sendok teh garam dapat melakukan pembersihan gigi dan menstimulasi proses pemutihan.
Moms harus sangat berhati-hati saat melakukan perawatan ini.
- Kulit jeruk dan daun salam
Yang harus Moms lakukan adalah memadukan kulit jeruk dengan beberapa daun salam dan kemudian menerapkan campuran ini ke gigi Moms dengan sikat gigi.
Biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya.
- Kulit pisang
Potong saja beberapa iris kulit pisang dan gosokkan bagian dalamnya ke gigi Moms.
Biarkan residu pisang bekerja selama 5 menit dan kemudian bilas.
Obat-obatan alami ini mungkin efektif untuk memutihkan gigi, tetapi hasilnya tidak segera.
Moms harus memilih obat yang paling nyaman untuk Moms dan menerapkannya sering sampai Moms mencapai hasil yang diinginkan.
Nah, itu dia Moms beberapa makanan penyebab gigi kuning dan cara mengatasinya.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR