Aroma teh serai memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi kecemasan serta stres.
Mengonsumsi teh serai secara teratur dapat membantu menjaga ketenangan pikiran dan merangsang sistem saraf yang rileks.
3. Menyegarkan napas
Teh serai mengandung senyawa yang dapat membantu menghilangkan bau mulut.
Minum teh serai setelah makan berat atau mengonsumsinya sebagai semprotan mulut alami dapat membantu menjaga napas segar.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Teh serai mengandung vitamin C yang tinggi, antioksidan, dan sifat antibakteri.
Mengonsumsi teh serai secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Moms dan melawan infeksi.
5. Menurunkan kolesterol
Teh serai diketahui memiliki efek menguntungkan dalam menurunkan kadar kolesterol LDL jahat dalam darah.
Senyawa dalam teh serai dapat membantu menghambat produksi kolesterol di hati dan meningkatkan kadar kolesterol baik HDL.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR