Cara Mengatasi Sakit Pinggang Pada Ibu Hamil 5 Bulan, Catat Ya Moms!

Nakita.id - Ciri-ciri hamil mirip seperti Moms akan haid, salah satunya sakit pinggang.

Tapi percayalah jika Moms tidak segera menstruasi namun pinggang terasa sakit, inilah tanda Moms sedang hamil.

Untuk lebih akuratnya Moms bisa langsung mengeceknya dengan test pack atau pergi ke dokter kandungan.

Bicara soal sakit pinggang, ibu hamil akan merasakannya saat usia kehamilan makin tua, bahkan di usia kehamilan 5 bulan.

Tapi sebelumnya, Moms harus tahu kenapa ibu hamil identik dengan sakit pinggang selama masa kehamilan.

Sebenarnya apa penyebab sakit pinggang saat hamil?

Sakit pinggang ini akan terus berlanjut sampai trimester 3, atau semakin besarnya perut.

Selain itu, sakit pinggang juga disebabkan oleh perubahan hormon dan stres.

Saat hamil, ligamen yang menghubungkan antara tulang dan sendi mengalami pelonggaran karena perubahan hormon yang menyiapkan tubuh untuk proses persalinan. 

Baca Juga: Apa Penyebab Sakit Pinggang Saat Hamil Muda? Ini Cara Mengatasinya

Akibat ligamen yang longgar ini, keseimbangan tubuh Moms pun terganggu dan dapat memicu nyeri.

Sementara saat stres, terjadi ketegangan otot dan iritasi pada beberapa bagian tubuh secara alamiah.

PROMOTED CONTENT