Bisakah Mengecek Kesuburan Secara Alami dari Telapak Tangan? Begini Penjelasan Ilmiahnya

1. Siklus Menstruasi Teratur

Cara pertama yang bisa Moms lakukan untuk mengecek kesuburan adalah dengan melihat siklus menstruasi.

Moms tentu tahu, siklus menstruasi yang teratur menandakan seorang wanita memiliki kesuburan yang cukup baik.

Sebagai informasi, siklus menstruasi wanita terjadi setiap 24-35 hari.

Selain itu, siklus yang teratur juga menandakan tubuh memiliki fungsi yang baik untuk mengeluarkan sel telur setiap bulannya.

Namun, jika Moms memiliki siklus haid kurang dari 21 hari atau bahkan lebih dari 38 hari, Moms perlu berwaspada.

Pasalnya, hal ini bisa menandakan kondisi gangguan ovulasi yang bisa menyebabkan seseorang sulit hamil.

Sehingga, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter.

2. Miliki Berat Badan Ideal

Selain mengecek siklus menstruasi, Moms juga perlu menjaga berat badan yang ideal.

Salah satu tujuannya adalah agar kondisi kesuburan tetap terjaga dan bisa cepat hamil.

Moms harus tahu, wanita dengan berat badan berlebihan atau kurang justru menandakan kondisi kesuburan yang tidak baik.

Pasalnya, cadangan lemak tubuh yang berlebihan pada wanita obesitas dapat mengganggu produksi hormon yang mengatur ovulasi, juga hormon yang berperan untuk menjaga kehamilan.

Baca Juga: Berbagai Penyakit yang Bisa Berakibat pada Kesuburan Wanita, Simak!

PROMOTED CONTENT