Bolehkah Ibu Hamil Naik Turun Tangga? Ketahui Efek Sampingnya Ya Bumil

Berikut ini tips aman untuk menggunakan tangga saat hamil:

- Saat menggunakan tangga untuk naik atau turun, pastikan ibu memegang pegangan tangga untuk menghindari kecelakaan, seperti jatuh atau terpeleset.

- Pastikan pencahayaan terang saat ibu menggunakan tangga.

- Hindari menggunakan tangga saat kondisi gelap.

- Hindari membawa barang-barang saat menggunakan tangga.

- Gunakan tangga secara perlahan dan jangan terburu-buru.

- Beristirahatlah saat ibu merasa lelah ketika menggunakan tangga.

- Mintalah seseorang untuk menemani ketika akan menggunakan tangga.

Itulah beberapa tips aman yang bisa ibu perhatikan saat akan menggunakan tangga untuk naik maupun turun.

Hal yang perlu dilakukan adalah mengunjungi rumah sakit terdekat ketika ibu merasakan adanya keluhan terhadap kehamilan setelah menggunakan tangga.

Jangan ragu lakukan pemeriksaan agar keluhan yang dirasakan dapat diatasi dengan baik.

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Ini Berbagai Manfaat Naik-Turun Tangga untuk Kesehatan yang Suka Dilewatkan

PROMOTED CONTENT