Yuk Berikan Anak Ikan Bandeng untuk Mencegah Stunting, Ini Daftar Lengkap Nutrisinya

Nakita.id - Penting bagi para Moms tahu cara mencegah stunting.

Stunting merupakan kondisi gagal tumbuh yang bisa memberikan banyak dampak buruk bagi kesehatan anak.

Dampak stunting pada anak diantaranya gangguan kognitif, anak alami kesulitan belajar, rentan alami penyakit tidak menular, imunitas rendah, hingga hilangnya produktivitas.

Salah satu cara mencegah stunting yang efektif yaitu dengan memberikan MPASI bergizi dan kaya protein hewani untuk bayi yang berusia di atas 6 bulan.

Salah satu makanan bergizi dan kaya protein adalah ikan bandeng.

Ikan bandeng mudah ditemukan di Indonesia.

Harga dari ikan bandeng juga cenderung terjangkau masyarakat.

Tak hanya untuk orang dewasa, ikan bandeng juga baik bagi bayi di atas usia 6 bulan sebagai MPASI.

Moms mungkin penasaran mengenai nutrisi pada ikan bandeng apa saja.

Berikut ulasannya melansir USDA.

Nutrisi 100 gram daging ikan bandeng

- Protein 20,5 gram

 Baca Juga: Sering Jadi Pertanyaan, Apakah Tidak KB Menyebabkan Stunting? Berikut Penjelasannya

PROMOTED CONTENT