Jangan Sampai Skip Minum Kalsium, Ternyata Ini Pentingnya untuk Ibu Hamil

Sementara untuk ibu hamil, kalsium memiliki manfaat yang tidak kalah penting.

Moms harus mengonsumsi jumlah kalsium yang direkomendasikan.

Apabila kebutuhan kalsium tidak tercukupi, maka ini bisa berisiko komplikasi.

Komplikasi Akibat Kurang Kalsium

1. Pertumbuhan Tulang dan Gigi Terganggu

Kalsium saat hamil sangat berperan dalam pertumbuhan tulang dan pembentukan gigi janin.

Sekitar 99% kalsium disimpan dalam tulang dan gigi, sisanya tersebar dalam darah dan jaringan lunak.

Bila ibu hamil kekurangan kalsium, selain menimbulkan gangguan pertumbuhan tulang dan gigi pada janin.

Juga membuat ibu hamil menderita kerapuhan tulang lantaran janin akan menggerogoti persediaan kalsium dari tulang ibunya.

2. Hipertensi dan masalah jantung

Kebutuhan janin akan kalsium saat hamil ini, membuat ibu harus memasok sejumlah besar kalsium dari persediaan di tubuhnya.

Di saat yang bersamaan peredaran darah ibu meningkat tajam guna mencukupi kebutuhan janin.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Susu Ibu Hamil Tinggi Asam Folat dan Kalsium Lengkap dengan Harga Terbaru 2023

PROMOTED CONTENT