Kapan Anak Boleh Makan Pedas? Simak Ulasannya yang Penting untuk Moms

Nakita.id - Moms mungkin bertanya-tanya kapan anak boleh makan pedas? Ini penjelasannya!

Rasa pedas memang bukan rasa yang disukai anak-anak.

Meski begitu, Moms bisa mengenalkan makanan pedas pada anak sebagai eksplorasi.

Kalian bisa mengenalkan makanan pedas mulai dari level paling kecil.

Mulai dari paprika, lada hingga cabai.

Melansir dari laman HuffPost, ahli nutrisi menjelaskan kapan anak sebaiknya mulai dikenalkan makanan pedas.

Kapan Anak Bisa Makan Makanan Pedas

Blanca Garcia menjelaskan kalau banyak orang tua tidak memberikan rasa tertentu pada anak sampai si Kecil berusia 7-12 bulan.

Eksplorasi anak pada rasa pedas harus dilakukan dengan makanan tanpa kandungan capsaicin.

Moms bisa menggunakan rempah seperti kayu manis, basil, atau daun mint.

"Mulai dengan jumlah kecil untuk membuat anak familiar dengan rasanya," papar Blanca.

"Setelah itu perlahan tambahkan rempah pedas ke makanan anak selama berkala," sambungnya.

Baca Juga: Ibu Menyusui Dilarang Minum Dingin dan Makan Pedas, Mitos atau Fakta? 

PROMOTED CONTENT