Ini 5 Vitamin untuk Mengatasi Keputihan, Ampuh Kurangi Iritasi dan Jaga Kesehatan Miss V

Maka dari itu, penting untuk menjaga miss V tetap kering setiap saat.

Agar vagina tetap kering, Moms bisa mengenakan pantyliner atau mengganti celana dalam ketika basah.

Jangan lupa juga bersihkan vagina secara rutin, terutama ketika keputihan.

Moms perlu membasuh vagina dengan air mengalir dari arah depan ke belakang, kemudian keringkan.

2. Mengonsumsi makanan bergizi seperti pisang dan yoghurt

Makanan yang bergizi ternyata juga dapat mengatasi keputihan, Moms.

Adapun makanan yang dianjurkan adalah pisang dan yoghurt.

Pisang memiliki serat yang tinggi sehingga bisa mengatasi keputihan yang tidak normal.

Sementara itu, yoghurt sarat akan bakteri baik yang bisa menghilangkan keputihan dan bau tidak sedap dari vagina.

3. Minum air putih yang cukup

Tak hanya bagus untuk menghidrasi tubuh, air putih juga rupanya mampu mengatasi keputihan.

Minum air putih yang cukup bisa membantu mengeluarkan racun dari tubuh.

Namun, disamping tiga cara tersebut, ternyata Moms juga perlu memenuhi kebutuhan vitamin di dalam tubuh, lo.

Baca Juga: Cegah Stunting Sejak di Dalam Kandungan, Ini Rekomendasi Vitamin untuk Ibu Hamil

PROMOTED CONTENT