Tips Makan Anak Stunting, Jangan Sembarangan Pilih Makanan Si Kecil!

Nakita.id - Tips makan anak stunting tidak boleh disepelekan orangtua.

Pasalnya, dengan memerhatikan makanan anak stunting bisa membuatnya terhindar dari masalah stunting.

Apa saja makanan anak stunting? Simak selengkapnya di sini.

Stunting atau pertumbuhan terhambat pada anak adalah masalah serius yang dapat memiliki dampak jangka panjang terhadap kesehatan dan perkembangan anak.

Nutrisi yang tidak mencukupi selama masa pertumbuhan awal dapat menyebabkan anak mengalami stunting, yang dapat menghambat pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif.

Makanan yang dikonsumsi oleh anak sangat penting dalam mencegah stunting. Berikut ini adalah tips makan yang dapat membantu mencegah stunting pada anak.

1. Asupan Gizi Seimbang

Pastikan anak mendapatkan asupan gizi seimbang yang mencakup karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan optimal.

Varietas makanan yang beragam membantu memenuhi semua kebutuhan gizi.

2. Pemberian ASI Eksklusif

ASI (Air Susu Ibu) adalah makanan terbaik untuk bayi di bawah usia 6 bulan.

ASI mengandung nutrisi penting dan antibodi yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal.

3. MP-ASI yang Tepat

Setelah usia 6 bulan, perkenalkan makanan pendamping ASI (MP-ASI) secara bertahap.

Baca Juga: BERITA POPULER: Obat Kuat dari Daun di Pinggir Jalan Ini Ternyata Ampuh Buat Dads Tahan Lama di Ranjang hingga Cara Membedakan Madu Asli dan Madu Palsu

PROMOTED CONTENT