Tanda-tanda Ibu Hamil Kurang Gizi, Jangan Disepelekan karena Dampaknya Sangat Serius!

Nakita.id - Kehamilan adalah periode yang penuh dengan perubahan fisik, mental, dan nutrisi dalam kehidupan seorang wanita.

Nutrisi yang tepat dan cukup menjadi salah satu faktor kunci dalam menjaga kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin.

Sayangnya, tidak semua ibu hamil mendapatkan asupan nutrisi yang memadai, dan ini dapat mengakibatkan masalah serius, seperti kekurangan gizi.

Kekurangan gizi pada ibu hamil tidak hanya berdampak pada kesehatan ibu, tetapi juga dapat berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan janin.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda ibu hamil kurang gizi guna melakukan tindakan yang tepat demi kesehatan ibu dan janin.

Tanda Ibu Hamil Kurang Gizi

1. Penurunan Berat Badan yang Signifikan

Salah satu tanda pertama ibu hamil kurang gizi adalah penurunan berat badan yang signifikan.

Meskipun dalam trimester pertama bisa terjadi penurunan berat badan akibat mual dan muntah, namun jika penurunan berat badan berlanjut pada trimester berikutnya, ini bisa menjadi indikasi bahwa ibu hamil tidak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup.

2. Kelelahan yang Berlebihan

Ibu hamil yang mengalami kekurangan gizi seringkali merasa sangat lelah dan kelelahan yang berlebihan.

Ini disebabkan oleh ketidakcukupan energi yang diperlukan tubuh untuk mendukung pertumbuhan janin dan fungsi tubuh ibu sendiri.

Baca Juga: Khawatir Anak Kurang Gizi? Ini Cara Mengakali Anak yang Tidak Mau Makan Nasi

PROMOTED CONTENT