Selain Menerapkan Gaya Hidup Sehat, Ketahui Cara Mencegah Stunting Sejak Sebelum Nikah

Nakita.id - Mencegah stunting sangat penting, bahkan bisa dilakukan sebelum menikah.

Ada beberapa hal yang perlu diketahui untuk calon pengantin sebagai pencegahan stunting.

Mulai dari pemahaman pentingnya kesehatan reproduksi khususnya 1000 HPK hingga selalu menerapkan gaya hidup sehat.

Nah, berikut beberapa cara mencegah stunting sejak sebelum nikah yang dikutip Nakita dari TribunNews dan berbagai sumber.

Cara Mencegah Stunting Sejak Sebelum Nikah

1. Memeriksa Status Gizi

Sebelum menikah, calon penganting dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan status gizi.

Ini untuk mengetahui agar calon pengantin tidak mengalami anemia.

Memeriksa status gizi bisa dilakukan dengan melakukan pengukuran Lingkar Lengan Atas (LILA).

Selain itu, dilakukan pula pengukuran Indeks Massa Tubuh atau IMT.

2. Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi

Calon pengantin harus menjaga kesehatan fisik demi mencegah risiko stunting.

Baca Juga: Pola Asuh yang Salah Dapat Sebabkan Stunting pada Anak, Begini Penjelasan dan Solusinya

PROMOTED CONTENT