Banyak yang Melarang Ibu Menyusui Minum Es, Sebenarnya Apa Pengaruhnya?

Secara umum, minum es tidak memiliki pengaruh langsung terhadap produksi air susu ibu (ASI) atau kesehatan bayi yang disusui.

ASI tetap diproduksi oleh tubuh ibu berdasarkan permintaan dan kebutuhan bayi.

Makanan dan minuman yang dikonsumsi ibu biasanya mempengaruhi komposisi ASI dalam jumlah yang sangat kecil.

Jadi, minum es tidak akan secara signifikan memengaruhi nutrisi ASI.

Mitos: Minum Es dapat Membuat ASI Dingin dan Berpengaruh pada Bayi

Beberapa orang percaya bahwa minum es dapat "mendinginkan" ASI, membuatnya sulit dicerna oleh bayi dan menyebabkan masalah pencernaan.

Namun, ini juga hanya merupakan mitos tanpa bukti ilmiah yang kuat.

Fakta: Suhu ASI Dipengaruhi oleh Tubuh Ibu, Bukan Minuman yang Dikonsumsi

Suhu ASI diatur oleh suhu tubuh ibu dan tidak secara langsung dipengaruhi oleh makanan atau minuman yang dikonsumsinya.

ASI yang diberikan kepada bayi selalu memiliki suhu yang sesuai untuk pencernaan mereka.

Tidak ada bukti ilmiah yang menghubungkan minum es dengan perubahan suhu ASI.

Baca Juga: Sering Jadi Pertanyaan, Benarkah Ibu Menyusui Minum Es Menyebabkan Bayi Batuk? Ketahui Penjelasannya

PROMOTED CONTENT