Nakita.id - Moms mungkin bertanya-tanya, amankah melakukan pijat nifas atau pijat setelah melahirkan?
Kehamilan dan melahirkan membuat perubahan yang besar dalam kondisi fisik para Moms.
Setelah melahirkan, penting bagi Moms untuk mulai merawat tubuh.
Perawatan tubuh ini dilakukan agar Moms bisa mendapatkan bentuk tubuh kembali seperti sebelum hamil.
Salah satu perawatan yang bisa dilakukan adalah pijat nifas.
Pijat nifas merupakan aktivitas relaksasi pasca ibu jamil melahirkan.
Tujuannya adalah untuk mengurangi nyeri, mengurangi risiko baby blues hingga menyehatkan tubuh.
Melansir dari dari berbagai sumber, pijat nifas tidak memiliki anjuran khusus.
Artinya, setiap Moms diberikan kebebasan untuk melakukannya atau tidak.
Pijat nifas bisa dilakukan dengan menimbang aspek kesehatan dan kondisi tubuh.
Dalam beberapa kasus, pijat nifas bisa membantu pemulihan luka pasca operasi.
Baca Juga: Selain dengan Minyak Kelapa, Berikut Cara Alami Mengencangkan Kulit Leher yang Kendur
Tips Melatih Anak Berjalan, Para Orangtua Wajib Coba Kalau Mau Sang Buah Hati Cepat Berjalan Sendiri
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR