Ini karena pijatan bisa membantu melancarkan aliran darah.
1. Memulihkan Otot dan Jaringan
Proses persalinan dapat menyebabkan stres dan regangan pada otot-otot perut, panggul, dan daerah lainnya.
Pijat nifas dapat membantu meredakan ketegangan otot-otot ini dan mempercepat proses penyembuhan.
Pijatan lembut pada area tertentu dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi pembengkakan, dan mempercepat pemulihan.
2. Mengurangi Nyeri
Pijat nifas dapat membantu mengurangi nyeri yang mungkin dialami oleh ibu pasca persalinan, seperti nyeri pinggang, bahu, atau punggung.
Pijatan yang tepat dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu zat kimia alami dalam tubuh yang dapat mengurangi sensasi nyeri.
3. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Melahirkan adalah pengalaman yang intens dan bisa menimbulkan stres emosional.
Pijat nifas dapat memberikan momen relaksasi dan ketenangan bagi ibu baru, membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR