Pasangan yang melakukan gaslighting mungkin akan secara terus-menerus menyoroti kelemahan atau kesalahan Anda sebagai cara untuk merendahkan harga diri Anda.
Ini bisa membuat Anda merasa tidak berharga dan tidak mampu.
Orang yang melakukan gaslighting dapat berbicara tentang peristiwa atau kejadian yang terjadi dengan cara yang tidak sesuai dengan kenyataan.
Mereka mungkin menggambarkan situasi dengan cara yang membuat Anda meragukan ingatan Anda sendiri.
Pasangan yang melakukan gaslighting mungkin akan membandingkan diri mereka sendiri dengan Anda atau orang lain secara berlebihan.
Ini bisa berupa perbandingan tentang bagaimana mereka lebih pintar, lebih berpengetahuan, atau lebih kompeten daripada Anda.
Orang yang melakukan gaslighting bisa berusaha menjauhkan Anda dari teman dan keluarga sebagai upaya untuk mengisolasi Anda.
Mereka mungkin akan mencoba membuat Anda merasa bahwa orang-orang di sekitar Anda tidak dapat dipercaya atau hanya ingin mengganggu hubungan Anda.
Pasangan yang melakukan gaslighting mungkin akan memberikan penilaian yang merendahkan terhadap penampilan fisik, kepribadian, atau prestasi Anda.
Tujuannya adalah untuk meruntuhkan harga diri Anda dan membuat Anda merasa kurang berharga.
Gaslighting sering kali akan membuat Anda merasa seperti Anda kehilangan pegangan atas realitas.
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR